その名の通り、歯を白くする方法です。歯を削ったり、色を塗ったりしません。歯にしみこんだ着色物質を分解することによって、歯を漂白する方法です。ホワイトニングで、美しい白い歯（歯の美白）を手に入れませんか？
歯へのダメージがほとんどなく、安全なので、美しい白い歯を手に入れたい方の、第一選択の方法で、理想的な方法です。アメリカでは、極めてポピュラーな方法です。
ホワイトニングの方法は、歯の表面（外側）に薬剤をつけることによって、漂白していきます。
薬剤によって、歯を白く塗り替える処置だと勘違いされている方もいますが、 ホワイトニングは、着色物質を分解して、漂白していきます。 診療所で行うオフィスホワイトニングと、 自宅で自分で行うホームホワイトニングの２種類があります。 これら２種類の方法を併用するデュアルホワイトニングという方法もあります。
オフィスホワイトニング ・・・・ 診療所で行う
ホームホワイトニング ・・・・ 自宅で行う
デュアルホワイトニング ・・・・ オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方行う
その他の方法として、歯の色が１本から数本だけ変色してしまっている場合には、歯の神経がないことが多く、 歯の内側に薬剤を入れることができ、ホワイトニングすることができます。
ホームホワイトニングとは、自宅で自分で行うことができるホワイトニングです。
使用するホワイトニング剤は、通常１０％過酸化尿素を使用します。オフィスホワイトニングより濃度が薄いので、時間をかけて（２～４週間くらい）、ホワイトニングをしていきます。効果は１週間くらいで、現れてきますが、あまり効果が見られないようであれば、期間を延長する必要があります。
ホームホワイトニングは、好きな時間に、自分のペースで行うことができますが、時間がかかるため、早く歯を白くしたい方や、毎日続けることが困難な方は、オフィスホワイトニングをおススメします。
マウスピースを装着しても会話もできますし、透明なので、よく見ないと他の人からは装着していることもわかりません。
ホームホワイトニング後は、約２～３時間は、色の濃い飲食物は避けましょう。
ホワイトニングをする前に、歯の汚れを取り除き、清潔な、お口の状態にしておく必要があります。これは、漂白後の状態を維持するためにも重要です。食べかすや歯垢（プラーク）は、歯磨きで除去することができるので、自宅でもできます。しかし歯石や着色汚れ（ステイン）は、歯磨きで除去することができません。歯科医院で除去してもらいましょう。
また虫歯や歯周病（歯槽膿漏）は、治療しておくことが必要です。